❈ Accordez-vous un moment de pause dans votre quotidien ❈

— Une autre façon de prendre soin de vous —

❈ À propos

Je suis Christine

votre sophrologue dans l'Hérault et je suis très heureuse de vous accueillir sur mon site.

Infirmière Diplômée d'Etat
Sophrologue Praticienne de l'Institut de Formation à la Sophrologie de Paris X
Titulaire du Certificat Professionnel de Sophrologue (RNCP)
Spécialiste en Périnatalité (des premiers mois de la grossesse jusqu'au post-partum)
Formée en Sophrologie-ludique ®
Formée à l'accompagnement sophrologique des patients S.E.P. et Fibromyalgiques
Intervenante auprès des collectivités et des entreprises

Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie

Membre de l'Observatoire National de la Sophrologie

❈ La méthode

Vous avez-dit sophrologie ?

La sophrologie est l'étude de la conscience en harmonie

A tous les âges de la vie, elle est une science qui favorise la résolution de bouleversements (psychologiques, physiologiques, existentiels), permettant de développer une personnalité plus harmonieuse, par la conscience de soi et le renfort des structures positives.

La prise de conscience de la respiration ainsi que des possibilités du corps, au travers d'exercices simples et rapides alliés à un entrainement régulier, permet d'apporter efficacement une réponse à nombre de demandes